发表时间:2019-04-27 20:09:43
夏天悄然到来,不知不觉中炎热早已笼罩着我们,而在此天气下依旧在吃破壁灵芝孢子粉的人群不在少数,为了自身健康着想,很多人都会问天气炎热的时候,破壁灵芝孢子粉应该怎么吃,吃的时候有哪些需要注意的问题?许多人担心的问题:在如此炎热的天气中,野生灵芝生产厂家服用破壁灵芝孢子粉时应该会引发上火的状况,进而引发身体一系列的不适。但实际上上述的这种现象几乎不发生,因为破壁灵芝孢子粉是一款温和的品,不会引起人体的平衡,并不会因为天气的变化而直接引起上火的现象。破壁灵芝孢子粉的功效与作用能够增强免疫力,但每个人服用后见效时间是不同的,但无任何的副作用。而菇新提醒在夏天服用灵芝时还需要注意以下问题:由于夏季天气炎热,综合环境等因素,广东野生灵芝生产厂家在服用破壁灵芝孢子粉的过程中,要注意妥善保存,由于灵芝孢子粉破壁后**,进而失去效果,通常建议保存在阴凉干燥或者储存在冰箱冷藏室中。另外在每天服用破壁灵芝孢子粉要注意选择用低于50度的水冲服,这样吸收效果会更好,正常人群选择每日饭前半小时空腹服用,如消化不良、吸收差的人群建议饭后半小时吃。破壁灵芝孢子粉其实是灵芝孢子粉经过破壁后的产物,破壁是将有效成分从植物几丁质外壁中释放出来,虽然释放了有效成分,但破壁打碎后的孢子壳(植物几丁质外壁),是与有效成分混合在一起的。在服用时,我们通常是将破壁灵芝孢子粉置于杯中,然后添加一定量的温开水,搅拌后服用,但通常会发现有一些沉淀,这就是破壁留下的孢子壳,破碎的孢子壳并不能完全的溶解在水里,因此会留下极少的沉淀物,属于正常现象。
灵芝孢子粉性甘,平。归心、肺、肝、肾经。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良等。那么,我们吃灵芝孢子粉上火吗?中医讲,我们所说的上火有外感火和内生火之分。外感火*具体的表现有中暑,通常是由于在温度过高、缺水、闷热的环境下呆的时间过长,然后体温也会升高。这是外感火热症的一种典型;内生火主要是因为现在人们生活压力变大,经常熬夜,吃辛辣食物等等。由于内生火的因素比以前大很多,所以内生火比外感火的情况要多许多。人体阴阳失衡,内火旺盛。相对其一般中药来说,灵芝孢子粉显然是个特例。不需要像大多数中药那样进行熬煮,就可以直接冲泡服用,甚至于干吃。灵芝孢子粉虽然味道稍苦,但是就和茶叶一样,细细品尝时候,能感觉到一股一样的清新,这使得很多中老年人都特别喜欢喝灵芝孢子粉。不过物极必反,有些人会担心,灵芝孢子粉营养价值过高,大量的服用灵芝孢子粉会造成身体过盛,引发上火。一般来说,营养价值高的东西吃得过多,确实会引发一定的上火症状,就比如人参等等。但是相比之下,灵芝孢子粉的功效与作用巨大,但是却和一些同类高营养中药不同。灵芝孢子粉不会引发任何副作用,适用于任何人群。包括禁食很多的有幼儿和妇女都可以食用灵芝孢子粉。而灵芝孢子粉的营养大多是灵芝多糖、灵芝多肽等等活性微量元素,这些营养物质,并不会因为过剩,而导致患者体内出现内热症状。也就是说,灵芝破壁孢子粉并不会引发上火症状,患者可以随意服用,多服。但是灵芝孢子的功效一般发挥较晚,大多数人在服用后两到三天才会看到效果,也有些人需要七到八天,有些体质特殊的需要三十天才可以看到效果。
大家都知道灵芝的用处很大,但灵芝的传统用法即将子实体切片水煎,浪费了灵芝中大量的营养物质,其实灵芝的主要营养物质集中在其孢子中。灵芝孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出来的种子,生物学上称为担孢子,集中起来后呈粉末状,通称为灵芝孢子粉。灵芝孢子粉在自然环境下收集非常困难,大约出产100公斤椴木灵芝才能收集1公斤孢子粉,每个孢子直径只有5-8微米,孢子内含有比灵芝更丰富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类、硒元素等特殊成分,灵芝孢子粉在增强免疫,的药效方面远远超过其母体灵芝。药理试验表明,灵芝孢子粉比灵芝子实体具有更强更的作用,它是灵芝的精华部分,其药效是灵芝子实体的70多倍。灵芝切片即灵芝子实体切片,人工灵芝子实体切片即人工灵芝切片,其效果远远小于灵芝孢子粉,野生灵芝子实体切片即野生灵芝切片。
灵芝泡水法:把灵芝磨成粉或剪碎为小块,用水温冲泡,水温为60度为宜。**一朵灵芝适合,可冲泡饮用**,用保温杯保温。灵芝水煎法:将灵芝用剪碎为小块放入药罐或砂锅里面加水煎煮到30分钟左右倒出用保温杯保温饮用。灵芝可反复煎3至4次。灵芝泡酒法:灵芝泡酒一般宜用白酒,将适量灵芝放入白酒中然后密封保存一周左右,观察白酒颜色变至棕红色即可饮用。灵芝煲汤喝:灵芝还可以用来熬汤,可以和鸡肉,羊肉,牛肉一起炖煮也是一道极为滋补而有营养的佳肴。但灵芝味苦,可加入糖或蜂蜜去调和一下味道。灵芝泡水的禁忌不宜超量:灵芝虽好,但也讲究适量而行,如果超量可能会导致一些不可预测的副作用,医生建议如果灵芝内服或泡酒好控制在2至3g,每天三次。老人小孩慎重:灵芝是任何人都适用的品,能有提高身体的抵抗力作用,但老人小孩子的身体不如成年人,用量应控制在一般成年人用量的三份之二注意人群:灵芝虽好但对于一些特殊人群也是要注意的,对准备手术和手术后时间一周内的患者医生就不建议食用,还有对手术大出血的患者也不宜食用。
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