培养料配方 棉子壳80％，麸皮16％，蔗糖1％，生石膏3％。加水适量，混拌均匀，使培养料含水量在60％～70%左右，头道孢子粉以手握之不出水为度，调节pH值5～6。装瓶灭菌 料拌均匀后，先闷l小时，然后装入广口瓶中，装料要上紧下松，装量距瓶口3～5厘米即可。装好后用尖圆木棒打一通气孔，擦净瓶体，用塑料薄膜加牛皮纸扎紧瓶口，然后进行灭菌(高压灭菌，压力1.1千克/每平方厘米，时间1.5小时；头道孢子粉批发常压灭菌100℃，保持8～10小时，再闷12小时)。接种 在无菌室内进行。用75％的酒精消接种工具，然后用右手拿接种耙在酒精灯火焰上灭菌，左手拿菌种瓶，并打开菌种瓶口，在火焰旁用接种耙取出一块小枣大小的菌种，迅速放人栽培料瓶中，经火焰烧口，用牛皮纸包扎好，置于培养室内培养。

《神农本草经》、《抱朴子》、《本草经集注》等医籍主要根据颜色划分“六芝”，即青芝、黄芝、赤芝、白芝、黑芝、紫芝，其中赤芝与紫芝的功效较佳，赤芝、紫芝通过机构的理及药理试验，现已被收入《中国药典》。赤芝比紫芝的药效更显著，现在的栽培、应用和研究是以赤灵芝为主要对象。的主要化学成分有：多糖类、三萜类、甾醇类、生物碱、呋喃衍生物、氨基多肽类、无机元素、脂肪酸等。而灵芝酸D和灵芝酸B则没有苦味。所以味苦与否是关于苦味灵芝酸含量的多少，而灵芝苦味越浓并不代表总体灵芝酸越多，只代表苦味灵芝酸较多。而灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于入五脏肾补益全身五脏之气，所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。食用方法建议：1、高温破坏破壁灵芝孢子粉的活性成分，勿用开水，可以温水冲饮。2、肠胃不好、偶有不适者，请饭后冲饮。3、不宜与酸辣、刺激性及油炸食物同食，且少烟酒。灵芝孢子粉的功效作用：灵芝孢子粉对多种细胞有明显作用。用于配合恶性患者的放疗、化疗，能增强病人的耐受性，减轻副作用，改善骨髓造血功能，增加白细胞的转移、复发，增强免疫能力，促进康复。晚期患者服用后可增强体质和能力，缓解并发症的发生和发展，延长存活期，提高生活质量。：灵芝孢子粉能消除体内的自由基，终止脂质过氧化，保护细胞，延长传代细胞的分裂代数，增进细胞寿命，促进代谢，增强体质，因而有效的，长期服用可益寿延年。治疗心血管疾病：灵芝孢子粉具有对血压双向调节的作用，它能有效舒张冠状动脉血流量，改善微循环，增加心机供氧，净化血液，降低血液中胆固醇和中性脂肪含量，防止和溶解血管中的血栓，促进血液循环，对急性心肌缺血有保护作用，可减少动脉粥样硬化斑块的形成。对于、痛、动脉硬化、、高血脂等疾病，具有较好的预防和辅助治疗作用。治疗消化系统疾病：灵芝孢子粉具有保肝功能，能促进肝脏对、物的代谢，提高肝脏的再生能力，有效改善肝功能。能改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，降低血糖。能系统的新陈代谢。对肝炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、、慢性肾功能衰竭等疾病有明显的治疗作用。

灵芝孢子粉性甘，平。归心、肺、肝、肾经。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良等。那么，我们吃灵芝孢子粉上火吗?中医讲，我们所说的上火有外感火和内生火之分。外感火*具体的表现有中暑，通常是由于在温度过高、缺水、闷热的环境下呆的时间过长，然后体温也会升高。这是外感火热症的一种典型;内生火主要是因为现在人们生活压力变大，经常熬夜，吃辛辣食物等等。由于内生火的因素比以前大很多，所以内生火比外感火的情况要多许多。人体阴阳失衡，内火旺盛。相对其一般中药来说，灵芝孢子粉显然是个特例。不需要像大多数中药那样进行熬煮，就可以直接冲泡服用，甚至于干吃。灵芝孢子粉虽然味道稍苦，但是就和茶叶一样，细细品尝时候，能感觉到一股一样的清新，这使得很多中老年人都特别喜欢喝灵芝孢子粉。不过物极必反，有些人会担心，灵芝孢子粉营养价值过高，大量的服用灵芝孢子粉会造成身体过盛，引发上火。一般来说，营养价值高的东西吃得过多，确实会引发一定的上火症状，就比如人参等等。但是相比之下，灵芝孢子粉的功效与作用巨大，但是却和一些同类高营养中药不同。灵芝孢子粉不会引发任何副作用，适用于任何人群。包括禁食很多的有幼儿和妇女都可以食用灵芝孢子粉。而灵芝孢子粉的营养大多是灵芝多糖、灵芝多肽等等活性微量元素，这些营养物质，并不会因为过剩，而导致患者体内出现内热症状。也就是说，灵芝破壁孢子粉并不会引发上火症状，患者可以随意服用，多服。但是灵芝孢子的功效一般发挥较晚，大多数人在服用后两到三天才会看到效果，也有些人需要七到八天，有些体质特殊的需要三十天才可以看到效果。

人工栽培灵芝是将从灵芝子实体中分离出的菌丝直接接踵到椴木或其他人工培养基上，再进一步生长发育成子实体。 由于野生灵芝生长在树木上，因此就有人工原木栽培灵芝子实体的方法。由于砍伐原木破坏森林资源，故又有发展出短椴木和枝桠材代替原木的栽培方法，但此种栽培方法仍需要大量木材。因此，进一步发展了代料栽培，就叫袋栽法，即用一些植物和农作物的下脚料装在特制的塑料袋中，来代替原木、椴木栽培灵芝子实体。灵芝子实体的人工栽培主要分两个阶段：一阶段是选择优良菌种和扩大培养菌种，菌种的扩大培养是将少量菌种繁殖扩大到栽培子实体时所需的菌种数量。第二阶段是子实体栽培，即将菌种接种到人工培养基上，在一定条件下进行培养，直至子实体生长发育、成熟并采收。 袋栽法是在聚乙烯或聚丙烯塑料袋中装入培养基，如玉米秸、棉籽壳、菌草、木屑、干蔗渣、麦麸、糖、石膏粉、碳酸钙等原料，经过高压或常压灭菌，在接种上灵芝菌种。灵芝菌种在培养基中萌发出菌丝，并长满了培养基。在合适的温度、湿度、光照等条件下，会长出灵芝子实体。袋栽法可节省大量木材，有利于生态循环和环境保护，值得大力提倡。 原（椴）木灵芝栽培法是将灵芝菌种接种在灭过菌的原木上，待灵芝菌丝体长满原木后，在合适的环境条件下，便可以长出灵芝子实体。原（椴）木灵芝栽培法更接近灵芝的天然生长环境，生长时间要比袋栽灵芝生长时间长，所获的灵芝子实体较大，比重较重，形状好看，其外观质量较袋栽灵芝好。 无论袋栽灵芝或原（椴）木栽培灵芝，在菌丝长满基质后，都将菌袋或原木埋入地下，这样有助于保持温度，有利于灵芝子实体生长。因此，所选择的埋土场地，其土质、水质的好坏，特别是农药和重金属残留是否超标都会影响灵芝子实体的质量，因为灵芝菌丝有富集重金属的能力，能将溶于水中的重金属离子吸收，从而造成灵芝子实体重金属含量超标。 袋栽灵芝的培养基，如未严格检查，有时也会有一些对人体有害的物质，这些物质也会残留在灵芝子实体中对人体造成危害。因此，要得到优质的灵芝首先要培育出优良的菌种，其次要选择合格的培养菌丝及栽培子实体的场地，要对栽培灵芝的小原木或代料、水质、土质都进行严格检查，严格控制温度、湿度、光照等栽培条件。好能严格按照有机栽培的要求栽培灵芝，这样才能获得优质的灵芝子实体。

1.泡服法 将芝片剪成碎块，一般用量15-20克。放在茶壶内，用开水冲泡做茶饮。2.煎煮法 将片剪成碎块，一般用量20-30克。放入罐内（或不锈钢锅内），加水煎煮，煎煮3-4次，把每次的煎液混合，分次口服。3.泡酒法 将灵芝片剪碎，放入白酒瓶中密封浸泡，3-4天后，白酒慢慢变成褐色时即可饮服，也可适当加入冰糖或蜂蜜调味。4.煮粥法 用灵芝片煎煮取汁，与大米混合，煮粥服食。5.入膳法 用灵芝片煎煮取汁，与食物做膳，或与食物同炖服食。注意事项：甘，平．归肺，脾，心，肾经．补气安神，止咳平喘，滋补强壮．用于眩晕不眠，心悸气短，虚劳咳喘。禁忌:不宜与中药同时服用，不宜服用。

①用石英石砂粒或其他砂粒拥塞，使灵芝形似生于砂石中，但要注意砂粒不要高出盆面。用细铁丝织**状放入盆中，将灵芝柄插入适当的网孔，然后用砂砾填充。②用乳胶、玻璃胶等将灵芝与其他配件粘结固定在适当位置。④用石膏将灵芝及配件固定于盆中。盆中除用砂粒外，还可陪衬晒干的苔藓、枝状地衣、卷柏等不易碎烂的植物，使盆景显得自然。另有一类菌柄很短或无柄的灵芝，具有大型菌盖，制作盆景更方便，制作时将灵芝基部整平后粘结于盆中即可。这些灵芝因菌盖面大且较平展，可以在其上面书写诗文或绘画山水风景人物，还可雕刻各种图案。在盆中摆放时，可以单个或几个镶嵌而放或重叠在一起。其表面涂以透明漆，可长期保存和观赏。